Einföld uppskrift að súrkáli (heimalöguð gerjun)
Þú þarft:
1 meðalstórt hvítkálshaus eða rauðkálshaus (ca. 1–1,5 kg)
Salt – gróft sjávarsalt e...
Besta pastasósa í heimi?
Ég rækta tómata í Noregi. Ég hef náð góðri stjórn á því að gera ljúffenga pastasósu. Prófaðu þessa, ...
Grasakona í daglegu lífi: Hvernig ég nota jurtir og náttúrulega næringu daglega
Að vera grasakona í daglegu lífi snýst ekki bara um að nota jurtir og náttúrlegar aðferðir til lækni...
Haustið, inflúensur og náttúruleg lækning: Hvernig Blóðberg og Hvítlaukur geta hjálpað gegn hóstakviðum og veikindum
Haustið er tími breytinga. Við sjáum litbrigði náttúrunnar breytast, og loftið kólnar. En þessi árst...
Hefur þú plöntu í þínum garði, sem getur lengt lífið hjá kvenþjóðinni um 10,42%
Prunella vulgaris, einnig kölluð „læknaplanta“ eða „self-heal“, hefur lengi verið notuð í hefðbundnu...
Hið gleymda lækningafólk: Frumbyggjaviska frá öllum heimshornum
Endurvakning náttúrulækninga: Arfur frumbyggjamenningar í grasalækningum
Í nútímasamfélagi, þar s...
Hlutverk jurta í náttúrulegri húðumhirðu
Leitin að heilbrigðri og ljómandi húð hefur leitt marga til þess að kanna ávinning náttúrulegra efna...
Saga og uppruni íslenskra lækningajurta
Íslenskar lækningajurtir hafa verið notaðar í lækningaskyni um aldir, löngu áður en nútíma lyf og læ...
Blákolla til gæfu og heilsu
Prunella Vulgaris: Hvernig ég fékk blóðþrýsting niður með hjálp Blákollu
Ég vil deila með ykkur sögu...
Ribsber sem nauða í mér án þess ég geti nokkuð gert
Ég get ekki tekið inn ribsberin sjálf núna í ár. Og hvernig á ég að geta soðið allt niður og búið ti...
Stígðu fyrsta skrefið í átt að betra lífi
Náttúruleg fegurð og jurtir: Heildræn umönnun húðar og hárs með krafti náttúrunnar
Að tileinka sé...
Transfita, hvað er það eiginlega og hvers vegna er hún óholl ?
Transfita, eða transfitusýra, er tegund fitusýra sem finnst bæði í náttúrulegu og manngerðu formi. T...
